• Planovi se rade za svakoga posebno, kreiraju se na osnovu poslatih parametara i prilagođavaju Vašem trenutnom stanju, cilju, potrebama, aktivnostima u toku dana...
  • Ishrana nije skupa, jedu se svakodnevne namirnice (jaja, meso, riba, pirinač, orašasti plodovi, maslinovo ulje, povrće i naravno voće..), uzima se u obzir i intolerancija na hranu, namirnice koje ne volite...
  • Pored plana ishrane dobijate savete i smernice koje objašnjavaju kako je potrebno da se hranite, kako kombinovati namirnice, kako nastaviti, šta menjati, izbaciti, ubaciti...
  • Nije nikakva popularna dijeta u pitanju, samo pravilna ishrana, unosite sve potrebne nutrijente i mršavite zdravo.
  • Vežbe su u video formatu, prilagođene Vašoj trenutnoj fizičkoj formi. Svaka vežba je detaljno objašnjena sa tekstom i snimcima kako se pravilno izvodi i na šta obratiti pažnju, uz sve to dobijate i dodatne savete kako trenirati, o disanju, istezanju...
  • Cilj pravilne ishrane i treninga pored lepog izgleda je i zdravlje, više energije u toku dana, bolji osećaj, brži metabolizam, bolji san, bolja probava, lepša koža...

Odgovorite na upitnik i sačekajte povratnu
informaciju za dalju saradnju