• Planovi se rade za svakoga posebno, kreiraju se na osnovu poslatih parametara i prilagođavaju tvom trenutnom stanju, cilju, potrebama...
  • Ishrana nije skupa, jedu se svakodnevne namirnice (jaja, meso, riba, pirinač, krompir, orašasti plodovi, maslinovo ulje, povrće, voće...), uzima se u obzir i intolerancija na hranu, namirnice koje ne voliš...
  • Pored plana ishrane dobijaš savete i smernice koje objašnjavaju kako je potrebno da se hraniš, kako kombinovati namirnice, kako treba da izgleda potpun obrok, šta menjati, izbaciti, ubaciti...
  • Vežbe su u video formatu, prilagođene tvojoj trenutnoj fizičkoj formi. Svaka vežba je detaljno objašnjena sa tekstom i snimcima kako se pravilno izvodi i na šta obratiti pažnju.
  • Cilj pravilne ishrane i treninga pored lepog izgleda je i zdravlje, više energije u toku dana, bolji osećaj, brži metabolizam, bolji san, bolja probava, lepša koža...

Odgovori na upitnik i sačekaj povratnu
informaciju za dalju saradnju